社会人が卓球で全国大出場を目指すブログ

20代の社会人が全国大会を目指すブログです。日々の練習方法や気づきなどまとめていきます。

2022-04-05から1日間の記事一覧

レッスン振り返り

2022年4月のレッスン内容についてメモ ★はポイントや練習時のメモ ■サーブ 下回転でも回転量を調整すること 強、中、弱を出し分けられるようになる。 ・ラリーをするなら中(普段使い) ・サーブで一本欲しいなら強 ・3球目で決めたいなら弱 ★ゲーム練習で7…